Tagesstruktur
mehr struktur. mehr teilhabe. mehr leben.
Warum Tagesstruktur wichtig ist
Viele Menschen mit psychischer Erkrankung erleben ihren Alltag als unübersichtlich, antriebslos oder isolierend. Feste Zeiten, Aufgaben und Abläufe fehlen, wodurch Tage schwer einschätzbar werden und Orientierung verloren gehen kann.
Eine verlässliche Tagesstruktur kann dabei helfen, wieder Halt zu finden. Sie gibt dem Tag einen Rahmen, schafft Orientierung und vermittelt ein Gefühl von Sicherheit. Kleine, wiederkehrende Abläufe können Stabilität fördern und den Alltag Schritt für Schritt überschaubarer machen.
Das Tagesstrukturangebot bietet einen festen und klaren Rahmen, der dabei unterstützt, den Tag sinnvoll zu gliedern und langsam wieder einen Rhythmus zu entwickeln. Es schafft einen Ort, an dem Struktur, Begegnung und Begleitung zusammenkommen.
Das Angebot richtet sich an Menschen, die ihren Alltag nicht alleine strukturieren können, soziale Kontakte behutsam wieder aufbauen möchten oder einen geschützten Rahmen benötigen, um neue Stabilität zu gewinnen. Die Teilnahme erfolgt freiwillig und orientiert sich am individuellen Tempo und den persönlichen Möglichkeiten.
Inhalte der Tagesstruktur
Das Angebot kann beinhalten:
- feste Zeiten und klare Abläufe
- einfache, sinnvolle Tätigkeiten
- Pausen und Rückzugsmöglichkeiten
- Gespräche und Austausch
- Begleitung durch feste Ansprechpersonen
Die Teilnahme erfolgt ohne Leistungsdruck und wird individuell angepasst.
Ziele der Tagesstruktur
Das Tagesstrukturangebot verfolgt das Ziel, den Alltag der Teilnehmenden zu stabilisieren und wieder überschaubar zu machen. Durch feste Abläufe und verlässliche Strukturen kann sich nach und nach mehr Sicherheit im täglichen Leben entwickeln.
Gleichzeitig soll das Angebot das Selbstvertrauen stärken. Eigene Fähigkeiten werden wahrgenommen, Erfolge – auch kleine – bewusst gemacht. So kann neues Zutrauen in die eigenen Möglichkeiten entstehen.
Ein weiterer wichtiger Aspekt ist die Reduzierung von Isolation. Gemeinsame Zeiten, Gespräche und Begegnungen ermöglichen soziale Kontakte in einem geschützten Rahmen.
Langfristig kann die Tagesstruktur auch eine Vorbereitung auf weitere Schritte sein – zum Beispiel auf eine Assistenz im Alltag, eine Beschäftigung oder eine spätere Rückkehr in Arbeit. Dabei steht nicht das Ziel, sondern der individuelle Weg im Mittelpunkt.
Haushaltsführung, Hygiene, Umgang mit Geld und Verträgen
Tätigkeiten im sozialen Kiosk „mittendrin“, erste Einblicke in die Arbeitswelt, Vorbereitung auf berufliche Teilhabe
Kommunikation, Konfliktlösung, Teamarbeit, Quartiersaktivitäten
Feste Tages- und Wochenpläne, Rituale, Zuverlässigkeit trainieren
Konzentrationsübungen, Kunst- und Bewegungseinheiten, Selbstreflexion
Aktive Mitgestaltung im Quartier, Medienkompetenz, kulturelle & inklusive Angebote
Die Teilnahme am Tagesstrukturangebot ist freiwillig. Jede Person entscheidet selbst, ob und wie sie sich einbringen möchte. Dabei gilt: Jeder Schritt zählt, unabhängig davon, wie klein er erscheinen mag.
Es gibt keinen Vergleich mit anderen und keinen Leistungsdruck. Tempo, Belastbarkeit und Entwicklung bestimmen die Teilnehmenden selbst. Die Begleitung orientiert sich an den individuellen Bedürfnissen und unterstützt dabei, den eigenen Weg in Ruhe zu gehen.
